sl 
it
hr
en
Dopust se redko pokvari zaradi ene same velike stvari. Pogosteje ga načnejo majhne.
Komar, ki vas napade že prvi večer. Koža, ki po soncu, soli in vetru začne zategovati. Glava, ki postane težka po dolgi vožnji, premočni klimi ali zaradi premalo spanja. Ali pa mišice, ki po prvem ogledu mesta jasno sporočijo, da niso podpisale dopustniškega načrta. Zato dobra potovalna lekarna ni samo vrečka z obliži, s tabletami in z razkužilom. Je majhen, a skrbno premišljen komplet stvari, ki jih imate pri roki takrat, ko si ne želite iskati najbližje lekarne in razlagati težave v tujem jeziku.
In ne, potovalna lekarna ne pomeni, da morate s seboj odnesti polovico domače lekarne. Pomeni predvsem to, da pred odhodom pomislite na realne situacije, ki se pogosto zgodijo na dopustu.
Potovalna lekarna najprej potrebuje osnovo
Začnimo pri osnovah. Vsaka potovalna lekarna naj vsebuje izdelke, ki jih potrebujete pri manjših poškodbah, nenadnem slabšem počutju ali običajnih težavah na poti. V njej naj bodo obliži, razkužilo, termometer, zaščita pred soncem, repelent, izdelki za oskrbo manjših ran. Pa zdravila, ki jih redno uporabljate in, jasno, osnovna zdravila, ki jih sicer dobro poznate. Pomislite tudi na prebavne težave, vročino, bolečino, alergije, žulje in pike žuželk.
To je osnova. In ta osnova je pomembna.
A vemo, da to pogosto ni dovolj. Manj pogosto pomislimo na tiste vsakodnevne dopustniške nevšečnosti, ki niso nujno dramatične, so pa dovolj nadležne, da pokvarijo izlet, večer ali spanec. To so srbeča koža po piku, razdražena koža po soncu, napetost v glavi zaradi vetra ali dolge vožnje, trde noge po celodnevni hoji, hrbet zaradi vzmetnice, ki je nismo vajeni … Smiselno je, da potovalna lekarna dobi nadgradnjo.
Koža je na dopustu prva na udaru
Na dopustu koža dobi več vsega: več sonca, več vetra, več soli. Pa več klora, potenja, tuširanja, več stika z rastlinami, s peskom, travo, z žuželkami in oblačili, ki se v vročini drgnejo ob kožo. Zato ni presenetljivo, da je prav koža pogosto prva, ki protestira.
Ena najbolj tipičnih dopustniških težav so piki žuželk. Večina pikov ni razlog za paniko, a so lahko izjemno nadležni. Srbenje, rdečica in občutek razdraženosti pridejo ravno takrat, ko bi radi sedeli na terasi, spali ali uživali v večeru.
Za takšne trenutke je smiselno imeti v potovalni lekarni izdelek, ki je namenjen lokalni negi kože po pikih.
• Koža oljni gel je dobra izbira predvsem takrat, ko na dopustu bolj mirujete: v apartmaju, hotelu, kampu, prikolici ali na vikend oddihu. Uporabite ga lahko lokalno na predelih pikov, še posebej praktičen je večerni nanos, ko ste že pod tušem in si lahko vzamete minuto za nego kože. Njegova velika prednost je tudi to, da ga imate lahko v hladilniku. Če vas piči kaj, kar pusti res ogromno rdečico in srbenje, pride hladen nanos še kako prav. Gel lahko nanesete nekoliko bolj na debelo in koži poleg nege privoščite še prijeten občutek hlajenja.
• Če pa se na dopustu veliko gibate, je bolj praktična izbira Koža v krogličnem aplikatorju. Gre za majhen izdelek, ki ga zlahka pospravite v torbico, nahrbtnik, predal avtomobila ali toaletno torbico. Uporaba je natančna, hitra in ne zahteva mazanja z rokami. To je pomembno, ko ste na izletu, na plaži, v mestu ali na poti.
Razlika je torej preprosta: oljni gel Koža je odlična izbira za »dopust na enem mestu«, kjer ga lahko hranite tudi v hladilniku. Aromaterapevtska mešanica Koža v krogličnem aplikatorju je izbira za gibanje, torbico in hitro uporabo na poti. Favn Koža oljni gel in Koža mešanica eteričnih olj v aplikatorju s kroglico sta primerna za nego srbeče kože po pikih žuželk in manjših površinskih poškodbah; vsebujeta naravna eterična olja, kokosovo olje in vitamin E. Primerna pa sta tudi za otroke, starejše od treh let.
Razdražena koža ne vpraša, ali imate dopust
Piki so le ena zgodba. Druga je splošna razdraženost kože.
Na dopustu pogosto zamenjamo okolje, vodo, ritem in navade. Koža je več na soncu. Pri kopanju v morju pride sol. Po bazenu klor. Poleti se več potimo in pogosteje tuširamo. V hotelih našo kožo dehidrira klima, na morju veter, v gorah pa kombinacija sonca in hladnejšega zraka.
Zato je dobro, da potovalna lekarna ne vsebuje samo izdelka za »ko me nekaj piči«, ampak tudi izdelek za vsakodnevno nego občutljive, suhe ali razdražene kože.
Tu pride prav Dermatološki losjon CBD. To je izdelek za tiste trenutke, ko koža ne potrebuje velikega ukrepanja, ampak dobro, nežno in zanesljivo nego. Po tuširanju, po dnevu na soncu, po kopanju, po vetru. In po občutku, da koža zateguje ali je preprosto utrujena.
Njegova prednost za potovalno lekarno je v tem, da ni vezan samo na eno situacijo. Uporabite ga lahko za vsakodnevno nego telesa, pri občutljivi koži, po izsušitvi ali kadar želite koži povrniti občutek udobja. Primeren je tudi za otroke.
Dermatološki losjon CBD je dermatološko testiran in primeren tudi za najbolj občutljive kože, kože kjer se pojavljajo ekcemi, dermatitisi ali pa potrebujemo le izdatno vlaženje. Vsebuje 2 % oljnega izvlečka industrijske konoplje s CBD ter 0,2 % beta 18-gliciretinske kisline. Na dopustu potrebujemo izdelke, ki so preprosti za uporabo, jih koža dobro prenaša in so dovolj vsestranski, da jih lahko uporabljamo vsi.
Dolga vožnja, klima, vročina in napetost v glavi
Pot do dopusta je včasih skoraj samostojen projekt.
Zgodnje vstajanje, dolga vožnja, kolone. Pa letališča, klima, premalo vode, preveč kave. Ne pozabimo na premalo spanja, hrup, vročino in predvsem – drugačen ritem. Ni treba, da vas glava zares močno boli, da vam pokvari dan. Včasih je dovolj občutek napetosti, pritiska, težke glave ali utrujenosti, ki pride po poti. Takrat si človek ne želi zapletenih rešitev. Želi si nekaj majhnega, praktičnega in pri roki.
Glava je aromaterapevtska mešanica eteričnih olj v krogličnem aplikatorju. Zaradi majhne embalaže je primerna prav za potovalno lekarno: ne zavzame veliko prostora, uporabite jo lahko na poti, v avtu, po prihodu v apartma ali pred večernim sprehodom.
To je 100 % naravna aromaterapevtska mešanica eteričnih olj, ki se nanaša na sence pri napetosti v glavi. Vsebuje eterična olja poprove mete, zelene mete, evkaliptusa, bosvelije, zimzelena, melise in muškatne kadulje. Svež vonj bo pripomogel tudi pri odpiranju dihalnih poti. Seveda pri hudih, nenadnih, ponavljajočih se ali nenavadnih glavobolih ne improviziramo, ampak poiščemo zdravniški nasvet.
Telo na dopustu pogosto dela več, kot si priznamo
Dopust ni vedno počivanje na ležalniku.
Včasih je 18.000 korakov po mestu. Včasih je pohod do razgledne točke, ki je bila na fotografiji videti precej bližje. Včasih je prenašanje kovčkov, napihovanje blazin, kolesarjenje, plavanje, tekanje za otroki ali spanje na vzmetnici, ki je nismo vajeni. Zato se na dopustu pogosto oglasijo noge, rame, križ ali mišice, ki jih doma sploh ne opazimo.
Za takšne trenutke je v potovalni lekarni dobro imeti izdelek za masažo in nego po obremenitvi. Akupres masažna krema z arniko in vražjim krempljem je namenjena intenzivnejšemu vtiranju in masaži, kar pride prav po daljši hoji, aktivnosti ali občutku napetosti v telesu.
Ni bistvo v tem, da na dopustu analiziramo vsako mišico. Bistvo je, da telesu po napornem dnevu namenimo nekaj minut. Nanesemo kremo, jo vmasiramo in si priznamo, da je »samo kratek sprehod« v resnici trajal tri ure. Med aktivnimi sestavinami najdemo arniko in vražji krempelj, karitejevo maslo kožo neguje, za boljši učinek pa smo dodali tudi eterična olja.
Česa potovalna lekarna ne potrebuje?
Potovalna lekarna ne sme postati drugi kovček.
• Njen namen ni, da s seboj vzamete vse, kar imate doma. Namen je, da izberete izdelke, ki imajo jasen smisel, jih znate uporabljati in jih boste verjetno res potrebovali.
• Ne potrebujete desetih izdelkov za isto težavo. Bolje je imeti manj izdelkov, ki jih dobro poznate – namesto veliko takih, ki jih vzamete »za vsak slučaj« in jih potem ne najdete, ko jih potrebujete.
• Ne potrebujete kaosa. Dobra potovalna lekarna je pregledna. Ko nekaj potrebujete, to hitro najdete. Zato je najbolje, da jo sestavite premišljeno: osnova za prvo pomoč, osebna zdravila in nekaj izdelkov za težave, ki se na dopustu zgodijo najpogosteje.
In ne potrebujete občutka, da morate biti pripravljeni na vse. Dovolj je, da ste pripravljeni na tisto, kar se res pogosto zgodi.
Majhen komplet, velika razlika
Dobra potovalna lekarna ni znak, da pričakujete težave. Je znak, da si ne želite, da bi vam drobne težave po nepotrebnem jemale čas, energijo in mir.
Zato jo sestavite pametno. S Favn izdelki lahko svojo potovalno lekarno dopolnite tako, da pokrijete prav tiste pogoste dopustniške trenutke, na katere pogosto pomislimo šele, ko jih že potrebujemo:
• Oljni gel Koža za nego kože po pikih, posebej uporaben, ko ste na dopustu bolj stacionirani in ga lahko hranite tudi v hladilniku.
• Koža kroglični aplikator za hitro in natančno uporabo na poti.
• Dermatološki losjon CBD za vsakodnevno nego občutljive, suhe ali razdražene kože.
• Glava – aromaterapevtska mešanica eteričnih olj za trenutke napetosti v glavi po poti, vročini, klimi ali napornem dnevu.
• Akupres masažna krema z arniko in vražjim krempljem za masažo po hoji, vožnji in dopustniških aktivnostih.
Da boste potovalno lekarno lažje sestavili, smo vsem tem izdelkom v spletni trgovini ceno znižali za 20 %.
Svojo potovalno lekarno pripravite pravočasno. V zadnjem trenutku bo dovolj drugih skrbi s pripravami na dopust. S tem razlogom, smo v mesecu maju, vsem zgoraj naštetim izdelkom znižali ceno za 20 %.
Naj se priprave na dopust pričnejo!
Romana in dišeča ekipa Favn
Pri pisanju bloga smo brali:
https://nijz.si/nalezljive-bolezni/potovalna-medicina/nasveti-za-zascito-zdravja-na-potovanju/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27106030/
https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/menthae-piperitae-aetheroleum
https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/melaleucae-aetheroleum
https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/eucalypti-aetheroleum