O celulitu je bilo prelitega že veliko črnila. Da je to ena zelo nadležna in trdovratna stvar, vemo že vsi. Predvsem ženskam nam je znano tudi, da ga ni mogoče odpraviti čez noč, pa vendar se lahko s pravo rutino in celostnim (holističnim) pristopom uspešno zoperstavimo tej nadlogi in jo imamo pod nadzorom. V današnjem […]
Pomlad že trka na vrata in s seboj prinaša več svetlobe, več sonca in več življenjske energije. Topli sončni žarki nas spodbujajo k aktivnostim na prostem. Za mnoge je to najlepši letni čas. Kaj pa, če temu ni tako? Kaj pa, če ste med tistimi, ki vam ravno v tem času primanjkuje energije? Ste morda […]
Jesen je navadno čas, ko se težave s kožo ponovno povečajo – zlasti, če ima koža porušeno barierno funkcijo. V tem zapisu preberite: – zakaj je odlašanje z nego slaba ideja; – kateri so največji čari svetlina; – kar 4 recepture za praktično uporabo svetlinovega olja. Ne odlašajte Če veste, da skrbite za kožo […]
Ime Rosmarinus izvira iz latinščine in pomeni morska rosa. Rožmarin (Rosmarinus officinalis) namreč najbolje uspeva v bližini morja, kjer ga doseže slana rosa. Že stari Grki so ga častili kot rastlino spomina in preganjalca negativizma. Tokrat preberite: – kakšne so lastnosti hidrolata rožmarina, – katerih 5 tegob lahko omilite s tem hidrolatom, – kakšne […]
Pomarančna koža in neprijeten videz luknjičaste površine kože – govora je o celulitu. Težavi, ki v večini prizadene žensko populacijo, se pa zmeraj bolj z njim srečujejo tudi moški. V tokratnem zapisu: – kaj je celulit in zakaj nastane, – odgovor na vprašanje, ali se da znebiti celulita, – kako izvajati samomasažo proti celulitu – […]
Učinke šentjanževke so poznale ne le naše babice, pač pa že mnogi rodovi babic pred njimi. Njena raba je raznovrstna, mi se bomo tokrat posvetili uporabi šentjanževega olja. Tokrat izveste: – kako šentjanževo olje učinkuje in v katerih situacijah ga uporabite, – kako vam bo šentjanževo olje koristilo poleti, – receptura za nego kože po […]
Maroške koze plodove arganija z veseljem zobajo že stoletja, drugje pa vse čudovite lastnosti arganovega olja odkrivamo v zadnjih desetletjih. V tem zapisu izveste: – za kaj je koristno arganovo olje, – receptura z arganovim oljem, ki bo začinila poletne večere, – katere so tiste sestavine, zaradi katerih učinkuje, – kaj imajo skupnega kozji bobki […]
Najnovejši član aromaterapevtske družine Eteris je hidrolat smilja (Helicrysum italicum), ki prihaja iz slovenske Istre. V tem zapisu izveste: – da hidrolatom delamo krivico; – zakaj hidrolat smilja tako dobro dene vaši koži; – kako s hidrolatom smilja pripravite regeneracijsko pršilo za kožo; – kako pripravite masko, ki bo vaši koži povrnila svežino. Zares […]
Prazniki že nestrpno trkajo na vrata, zato smo za vas pripravili nekaj preprostih in dišečih idej za praznična darila, ki jih lahko v samo nekaj korakih naredite sami. Za izdelavo potrebujete osnovne kozmetične sestavine, kot so bazna olja (mandelj, jojoba, lešnik), masla, čebelji vosek in eterična olja. Zdaj pa k receptom. 1. Cvetlični […]
V tem zapisu boste izvedeli: – kako deluje naš vohalni sistem, – kaj potrebujemo za izdelavo nosnega inhalatorja, – nasveti za izdelavo, – recepture. Preden se spustimo v to, kaj aromatični inhalatorji sploh so, naj pojasnimo katere metode aromaterapije poznamo. Uporaba eteričnih olj postaja vse bolj priljubljena, pa vendar: ali vemo, na kakšne načine jih lahko […]
sl 
it
hr
en
