sl 
it
hr
en
Krčne žile niso le težava starejših ali zgolj estetska anomalija. Če ste tudi vi med tistimi, ki po dolgem dnevu komaj čakajo, da sezujejo čevlje in dvignejo noge, potem berite dalje. Telo nas pogosto opozarja z utrujenimi, oteklimi in težkimi nogami. Otekle noge so zelo neprijetna težava, ki lahko kažejo na možnost razvoja krčnih žil.
Poleti so naše noge zaradi vročine še bolj na udaru, kar pa ne pomeni, da moramo trpeti z utrujenimi in težkimi nogami.
Kdo vse je na udaru?
• Trgovke, ki ves dan stojijo;
• stevardese, natakarji, receptorji, medicinske sestre;
• fizični delavci, frizerji, gostinci;
• mamice v nenehnem gibanju;
• pisarniški delavci, ki večino dneva presedijo;
Skupni imenovalec? Noge trpijo, prekrvavitev popušča, utrujenost narašča. Če ne prej, zvečer občutimo težke noge, opazimo otekle gležnje in morda nas napade tudi sindrom nemirnih nog. Ne, nikakor ni nujno, da imamo krčne žile, pa vse to občutimo.
Krčne žile naj ne bodo prvi razlog za ukrepanje
Zelo dobra preventiva je redno nanašanje Balzama za noge z izvlečkom divjega kostanja . Noge istočasno še zmasiramo v smeri od stopal proti dimljam.
Pri negi kože z Balzamom za noge boste občutili:
• ublažitev občutka težkih nog,
• prijetno bo ohladil in osvežil noge,
• pomagal zmanjšati otekline,
• negoval kožo in ji povrnil prožnost,
• hkrati je dobra izbira za dopolnilno nego pri kompresijskem zdravljenju krčnih žil.
Krčne žile in poletje niso prijatelji
Toplota povzroča širjenje žil in zadrževanje tekočine. Kar nekaj raziskav poroča, da so ženske bolj izpostavljene in jih otekanje nog bolj prizadene. Zato v poletnih mesecih svetujemo vsakodnevno uporabo Balzama za noge:
• po službi,
• na potovanju (predvsem kadar potujemo z letalom),
• po daljšem sprehodu ali daljšem sedenju,
• pred spanjem,
• po fizičnem delu.
Balzam za noge za nego kože utrujenih in oteklih nog
6 dodatnih nasvetov za lažje noge, ki jih bodo oboževali tudi tisti, ki imajo krčne žile
• Vsak dan dvignite noge za 10–15 minut (uležite se, noge pa dvignite ob steno).
• Redno masirajte noge od stopal navzgor (istočasno uporabite Balzam za noge z izvlečkom divjega kostanja).
• Nosite udobna in ne pretesna oblačila.
• Izogibajte se dolgotrajnemu stanju ali sedenju.
• Pijte dovolj vode in zmanjšajte vnos soli.
• Privoščite si izmenično prhanje s toplo in hladno vodo (knajpanje).
Svojim nogam privoščite sprostitev
Znanstvene študije potrjujejo učinkovitost divjega kostanja pri lajšanju simptomov kronično slabšega venskega pretoka, kot so bolečine, otekanje in občutek težkih nog. Ne zanemarjajte preventive, saj težke noge ne bodo same od sebe postale lažje.
Poletje je tu in večina nas potrebuje Balzam za noge z izvlečkom divjega kostanja, zato smo v naši spletni trgovini do konca julija 2025 znižali ceno za 20 %. Naj bo korak vse poletje lahek in sproščen.
Romana in dišeča ekipa Favn
Pri pisanju bloga smo brali:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK67336/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36640997/
https://zasrce.si/clanek/predavanje-poletje-in-krcne-zile/