September je kot »mali januar«. Prinaša nove začetke, a tudi utrujenost. Dopusta in počitnic je konec, zato dnevne obveznosti ne prizanašajo. Eni gredo v službo, druge čaka šola, tretji odhajajo fakulteti naproti, četrti otroke pospremijo v vrtec. Da bodo jesenski meseci lažji, je pomembno, da že septembra vzpostavimo dobro rutino, ki bo poskrbela za imunski […]
Krčne žile niso le težava starejših ali zgolj estetska anomalija. Če ste tudi vi med tistimi, ki po dolgem dnevu komaj čakajo, da sezujejo čevlje in dvignejo noge, potem berite dalje. Telo nas pogosto opozarja z utrujenimi, oteklimi in težkimi nogami. Otekle noge so zelo neprijetna težava, ki lahko kažejo na možnost razvoja krčnih žil. […]
Poletje je čas, ko se večina odpravi na dopust, prepustimo se uživanju na soncu in v naravi. Toda sončni žarki prinašajo tudi izzive za našo kožo. Sončne opekline so ena najpogostejših poletnih nadlog, ki lahko pokvarijo počitnice in pustijo dolgotrajne posledice na zdravju kože. Zato tokratni zapis namenjamo temi, kako preprečiti opekline ter kako negovati […]
Glivice na nogah so trdovratne in včasih se zdi, da se jih ne bomo nikoli znebili. Kljub razpoložljivosti različnih načinov zdravljenja, se pogosto pojavljajo napake, ki otežujejo učinkovito odpravljanje te nadloge. Vsi smo zagotovo vsaj enkrat naredili katero od teh napak. Približuje se tudi sezona obiskovanja javnih kopališč, kjer obstaja povečano tveganje za okužbo nog […]
Strije med nosečnostjo veljajo za neizogibno težavo. A ni vedno tako. Njihov nastanek je odvisen od marsičesa. Na nekatere dejavnike ne moremo vplivati, lahko pa vplivamo na nego kože in na sprejemanje sprememb. Opozoriti velja, da na spletu kroži veliko trditev, ki so neresnične, zato se bomo v tem zapisu dotaknili napačnih informacij ter vam […]
Gripa ali prehlad običajno mineta sama od sebe, a ju spremljajo zoprni simptomi: • zamašen nos, • boleče grlo, • glavobol, • splošna utrujenost. Z nekaj preprostimi ukrepi si lahko olajšamo prebolevanje in morda celo pospešimo okrevanje. Pri tem je pomembno upoštevati priporočila zdravstvenih strokovnjakov in se v primeru hujših simptomov posvetovati z zdravnikom. Gripa […]
Da ima eterično olje rožmarina resnično ugoden vpliv na rast las, ni kar tako za lase privlečena trditev Berite dalje in izvedeli boste: • kaj pravi znanost o vplivu rožmarina na lasišče; • zakaj ima tako delovanje; • kako uporabljati eterično olje in hidrolat rožmarina, da bo koristil vašim lasem; • kateri so pogosti nesmotrni […]
Če že uživate na zasluženem dopustu ali pa še boste, ne pozabite, da sončni žarki in visoke temperature sicer polnijo baterije, a koži lahko povzročijo marsikatero nevšečnost. Zato je prav, da ne pozabimo na izdatno nego kože tudi v vročih poletnih dneh, ki so pred nami. V tokratnem blogu lahko preberete: • kaj je […]
Vsi se veselimo toplih dni in sproščenih poletnih večerov na terasah … ampak že spet ti komarji! Tako majhni in tako nadležni so, da nam včasih kar pokvarijo večer … nekaterim prej, nekaterim nikoli. Zakaj je temu tako? In kaj lahko storite sami na naraven način? V tej objavi vam razkrijemo: • koga in […]
Pomlad že trka na vrata in s seboj prinaša več svetlobe, več sonca in več življenjske energije. Topli sončni žarki nas spodbujajo k aktivnostim na prostem. Za mnoge je to najlepši letni čas. Kaj pa, če temu ni tako? Kaj pa, če ste med tistimi, ki vam ravno v tem času primanjkuje energije? Ste morda […]
sl 
it
hr
en
