Hidrolat smilja – koristi in uporaba pri negi kože

Najnovejši član aromaterapevtske družine Eteris je hidrolat smilja (Helicrysum italicum), ki prihaja iz slovenske Istre. V tem zapisu izveste:

– da hidrolatom delamo krivico;
– zakaj hidrolat smilja tako dobro dene vaši koži;
– kako s hidrolatom smilja pripravite regeneracijsko pršilo za kožo;
– kako pripravite masko, ki bo vaši koži povrnila svežino.

Zares le »stranski« produkt?

Odgovor na zgornje vprašanje je NE. Hidrolati so nekoliko zanemarjeni pri domači kozmetični uporabi, vendar pa se ljubitelji aromaterapije vse bolj zavedamo njihove koristne in vsestranske uporabe.

Hidrolati so »stranski« produkt pri destilaciji eteričnih olj, vendar le v proizvodnem smislu. Veliko boljši in predvsem primernejši izraz je »vsestranski« produkt. Hidrolati so namreč blažji kot eterična olja in posledično tudi bolj primerni za širšo uporabo v holistični aromaterapiji, zlasti pri tveganih skupinah uporabnikov, kot so otroci, nosečnice, doječe matere, kronični bolniki (astmatiki) in epileptiki.

Najboljši prijatelj kože

Hidrolat smilja je s svojim značilnim medeno-slamnatim vonjem znan tudi pod imenom suhocvetnica ali immortelle. Pridobljen je s parno destilacijo svežih cvetov iz zgornjega dela rastline Helichrysum italicum. Tradicionalno se ga uporablja za nego suhe, zrele in nagubane kože. Ima protivnetno delovanje in regenerira kožo.

V svoji kemični sestavi vsebuje največ monoterpenskih alkoholov linalool, alfa-terpineol in nerol. Linalool je zelo dobro raziskana kemijska spojina in ima dokazano protimikrobno, protivnetno in antioksidativno delovanje. Zato se hidrolat smilja uporablja tudi pri koži z razširjenimi kapilarami, ki je nagnjena k rdečici, pri negi udarnin in hematomov. Njegovo protivnetno delovanje lahko s pridom izkoristimo tudi ob prekomernem izpostavljanju soncu.
Hidrolat smilja prav tako ugodno kot na kožo deluje tudi na našo čustveno plat, saj prizemlja naša čustva in nam daje občutek varnosti in domačnosti.

Regeneracijsko pršilo

Zdaj pa od teorije praksi! Prvi recept smo pripravili z mislijo na tiste prve zares tople pomladne žarke. Komaj jih čakamo, a kaj hitro nas lahko presenetijo in »preveč pobožajo«. Pri tej nepazljivosti nam hidrolat smilja pride še kako prav. Pri prvi pomoči ni treba nič komplicirati – hidrolat smilja iz linije Eteris je (tako kot vsi drugi Eteris hidrolati) v priročni stekleni embalaži s pršilko. Če pride do sončne opekline, hidrolat smilja enostavno popršite na opečeno kožo. V drugem koraku pa si lahko pripravite obogateno pršilo s še nekaj učinkovinami, ki bodo še pospešila regeneracijo povrhnjice.

Potrebujete:
– stekleno čašo
– stekleno paličico ali manjšo žličko,
– 92 g hidrolata smilja Eteris,
– 4 g rastlinskega glicerina,
– 4 g pantenola.

Postopek:
V stekleno čašo natehtajte glicerin, pantenol in smiljev hidrolat. Vse sestavine dobro premešate in jih nalijte v 100 ml temno stekleničko s pršilko. Tako pripravljen izdelek je uporaben 3 mesece, priporočamo, da ga hranite v hladilniku, tako zaradi njegove obstojnosti, kot tudi zaradi ojačenega hladilnega učinka na kožo.

Zakaj smo uporabili točno te sestavine?
– Hidrolat smilja deluje protivnetno in regenerira kožo;
– rastlinski glicerin bo kožo dobro navlažil, saj deluje kot humektant hkrati deluje higroskopično, kar pomeni, da veže nase vodo iz zraka, izboljša ten kože ter pomaga pri razgradnji odmrlih celic kože, kar zagotavlja optimalno okolje za oblikovanje zdrave nove kože;
– pantenol pomirja vneto, razdraženo in opečeno kožo, ter pripomore k celjenju ran.

Ta pripravek je vsestransko uporaben, primeren je za regeneracijo po sončnih ali mehanskih opeklinah, lahko vam služi kot tonik za obraz, lahko pa ga enostavno popršite po obrazu, ko potrebujete osvežitev. Prav tako tak pripravek lahko nanesete na gazo, ki jo položite na udarnine in tako preprečite morebitne hematome. Ker tako pripravljen izdelek ni sterilen, pazite, da ga ne nanašate na poškodovano kožo.

Osvežilna maska s hidrolatom smilja

Naša koža je zaradi zunanjih vplivov, hitrega tempa in življenjskih razvad in navad lahko hitro videti nečista in brez leska. S hidrolatom smilja si lahko pripravite enostavno masko za obraz. Ustvarite si svoj ritual in si vsaj enkrat tedensko privoščite razvajanje z glineno masko, ki bo vaši koži povrnila zdrav videz in hkrati vsaj za kratek čas odpihnila vsakodneven skrbi.

Potrebujete:
– stekleno ali keramično posodico,
– leseno žičko (zaradi svoje strukture glina veže nase težke kovine, zato pri rokovanju z glino ne uporabljamo kovinskih predmetov),
– 15 g hidrolata smilja,
– cca 30 g sive slovenske sive gline (ta se od vseh slovenskih glin nahaja najgloblje v zemlji in ima mnogo blagodejnih učinkov). Mi smo pri receptu uporabili GlinaSi glina v prahu za kopeli in obloge telesa, ki jo toplo priporočamo tudi vam, saj je visoko kakovostna, slovenska, 100-% naravna, ročno izdelana, sušena na soncu … (za še več info odklikajte na glina.si).
– jušno žlico (cca 10-15g ) domačega medu,
– po želji lahko dodamo do 3 kapljice eteričnega olja smilja,

Postopek priprave:
V stekleno ali keramično posodico natehtate hidrolat smilja. V njem nato raztopite jušno žlico domačega medu, v tako pripravljeno raztopino z leseno žlico dodajte sivo glino v takšni količini, da bo nastala dobro mazljiva pasta (cca 30 g), za okrepljen učinek dodajte do 3 kapljice eteričnega olja smilja. Vse skupaj dobro premešajte z leseno žličko. Pustite stati 10 do 15 min, da se glina dobro poveže z ostalimi snovmi.

Uporaba:
Tako pripravljeno masko nanesite na predhodno očiščen obraz. Medtem ko čakate, da se posuši, si privoščite dobro glasbo in kozarec svoje najljubše pijače. Po 10 do 15 min masko sperete z mlačno vodo. Obraz nato tonizirate in nanj nanesete svojo najljubšo kremo ali pa katerega od hladno stiskanih olj (arganovo, jojobino ali svetlinovo olje).
Tako pripravljeno masko lahko uporabimo tudi kot glineni obkladek pri oteklinah in hematomih. V teh primerih jo nanesemo bolj na debelo in pokrijemo z gazo. Pustimo delovati 20 min. Ponovimo 2-3 dni zapored oz. do izboljšanja.

Zakaj smo uporabili točno te sestavine?
– Hidrolat smilja se dobro se obnese pri negi zrele, suhe kože, pri njeni regeneraciji in deluje protivnetno;
– siva glina deluje kot magnet, ki nase privlači toksine in nečistoče, vsebuje več kot 75 mineralov (silicij, železo, magnezij, kalij …);
– domač med je bogat vir aminokislin, beljakovin, encimov, mineralov, vitamina C in vitaminov B-skupine, vsebuje rastlinske flavonoide, eterična olja in sladkorje. Koži zagotavlja zadostno količino hranil, hkrati pa bo deluje antioksidativno, protivnetno ter protimikrobno;
– eterično olje smilja  na kože deluje blagodejno in pomirjujoče.

Irena za Favnovo piščal